仙台市泉区の歯医者、「まつざき歯科医院」院長のブログ

気象の記録

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 暖冬と云われている今年の冬ですが、昨年の気象の記録は観測史上最高のものがありました。(以前にも触れましたが、今回の記録は確定事項です。)

 年平均気温 13.7℃

 年間日照時間 2102.8時間

 さらに今年に至っては 初積雪も最も遅い記録 1月2日を更新中です!

 スキー場の雪不足も問題となっていますが、このままだと雪解け時期からの水不足も深刻になってきそうです。

 週末は寒気が強まる予報ですが、さて どうなりますか…

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今年もよろしくお願いいたします

仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 新年あけましておめでとうございます。

新年は 明日(5日)からの診療開始となります。
今年は 新たな取り組みを考えておりますので どうぞご期待ください。

 今年もどうぞよろしくお願いします。
 
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今年一年お疲れ様でした!

仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

今年の診療も29日の午前中で終了いたしました。
午後から大掃除 今年一年 お疲れ様でした。 スタッフ全員に感謝です!  

一夜飾りとならないように 昨日のうちに松飾りを飾ってきました。

来年は5日からの診療開始となりますが、新たな取り組みをする予定ですので どうぞご期待ください、

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そうでした! カルテスペースを確保するために10年以上来院していない患者さんのカルテを廃棄いたしました。
スタッフが時間を見て処理してくれましたが、このシュレッダーが威力を発揮しました。

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暖冬

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 今年一年は 仙台での天気(年間1位の記録)が更新されそうです。

年間平均気温 14.4℃    これまでの記録は13.6℃(1990年)

年間日照時間 2056.1時間 これまでの記録は 2093時間(2014年)

 いずれも先週までの記録ですが、更新は確実なようです。

 開業してもうすぐ20年となりますが、12月中に駐車場の雪かきをしないで済むのは初めてです!

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忘年会

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 久々のアップです。
 先日 当院の忘年会がありました。
 今回は 訳あって ドクターとスタッフと分かれての忘年会となりましたが、両方とも盛り上がりました!

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もう、口臭で悩まない!

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 久々のブログのアップです。

 先日 ”Excellent Breath Alliance Clinics”の合同研修会に出席するため スタッフと3人で大阪に行ってきました!(日帰りでしたけど…)
バージョンアップしたほんだ式口臭治療をより共通認識で行うため 毎年12月に行われています。
北は北海道から南は九州、沖縄まで全国から350名程の歯科医師や歯科衛生士が集まりました。

 今回のポイントは 口腔用プロバイオティクスのタブレットを利用した口臭治療です。
つまり、生体に良い影響を与える善玉菌を摂取することで 口腔内の細菌叢(そう)のバランスを改善し、疾病を未然に防ぐことを目的としています。

 そして 本田先生の渾身の一冊 ”もう、口臭で悩まない!”も発売となりました。
当院の待合室にも置いてありますので 是非 手にとってご覧になってみてください。

口臭治療

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歯周病注意報

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 天候が歯や口の健康に影響している可能性があることが、岡山大の研究で分かったようです。
気圧、気温の変化が歯茎の痛みや腫れといった歯周病の急性症状に関与しているとのこと。
(天候の変化による病気の発症は「気象病」「季節病」と呼ばれ、脳梗塞、頭痛、うつ病、神経痛などが知られています。)

 2011年11月~13年11月、岡山大病院予防歯科を受診した患者延べ2万34人のうち、原因の分からない急性症状が出た県南の男女153人(平均年齢68・7歳)を対象に調査し、岡山地方気象台のデータを活用し、発症時の気象条件を分析しました。
 その結果、1時間ごとの気圧が急激に低下した日の2日後と、1時間ごとの気温の上昇が大きかった日の翌日に発症するケースが多く見られました。
過去の研究報告なども加味すると、気圧や気温の変化が交感神経に影響したり、気圧の低下が歯周病の原因細菌の増殖に関与したりしている公算が大きいとみられるそうです。

これにより 将来的には (天気予報のように)“歯周病注意報”が出せる仕組みを作りたいコメントしていました。

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NHK杯

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 久々のアップです。
 このところ 事務作業を含めてやらざるを得ないことが山積してまして…(単なる弁解です)

 昨日のNHK杯の羽生選手の演技は素晴らしかったですね!
高得点をたたき出したSP終了後には ”300点越えがあるかも知れない”との情報も流れていましたが、それを20点以上も上回る”合計322.40点”でした。(300点越えは勿論のことですが、2位との差は50点以上も離れていたのも初めて目にしました)
これまでの世界最高得点は、カナダのパトリック・チャン選手が2年前のグランプリシリーズ、フランス大会で出した295.27(SP 98.52、フリー196.75といずれも自己ベスト)
(2位は、羽生選手が2年前のグランプリファイナルで出した293.25)

 演技冒頭の2種類の4回転ジャンプを流れるように美しく跳び、さらに基礎点が高くなる後半に入れた3つ目の4回転は3回転との連続ジャンプで跳ぶなど、8つのジャンプの要素をすべて成功させたこと。また、スピードのあるスケーティングや和風の曲に合わせた力強さとしなやかさを織り交ぜた表現力も高く評価されたようです。まさに ”異次元の滑り”だったようです。

 試合後のインタビューでは 興奮気味に ”この高得点は観客の皆さんのお陰、自身の血のにじむような練習、そしてそのハードな練習にも怪我をしないで澄んだ(スタッフによる)身体のメンテナンスなどをその要因とあげていました。また、この点数が新たな壁となるだろうが、もっと難しい4回転ジャンプや4回転を4回プログラムに取り入れるなどさらに高みを目指して努力していく意欲がみなぎっていました。

 一方の浅田真央選手はフリーでも精彩を欠いたものの3位に入って 12月(10日~バルセロナ)に行われるグランプリファイナルに出場することとなりました。

それぞれの種目で上位6位までが進むグランプリファイナルに、日本から男女合わせて5人が出場することになりました。

男子シングルで大会初の3連覇を目指す 羽生結弦選手(5年連続で出場) 

アメリカ大会で2位に入り、パリの同時テロの影響でショートプログラムの結果だけで順位を決めたフランス大会で1位となった17歳 宇野昌磨選手(初出場)

カナダ大会とフランス大会で3位に入った 村上大介選手(初出場)

カナダ大会で3位、NHK杯で初優勝 宮原知子選手(初出場)

中国大会で優勝しNHK杯で3位に入った大会最多となる4回優勝を果たしている 浅田真央選手(休養前の一昨年以来2シーズンぶりの出場)

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プレミア21

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 昨日の”プレミア21” 韓国との準決勝 とても残念な結果となってしまいました。
7回1安打 奪三振11と韓国打線を圧倒的に抑えていた大谷投手でしたが、降板後 8回は則本投手がおさえてものの 9回に連続ヒットと死球でノーアウト満塁を招き、松井(裕)投手、増井投手の継投も逆転を許すこととなり敗戦してしまいました。

 小久保監督の継投失敗がその原因とされていますが、楽天の2投手が逆転のきっかけになってしまったことは辛いところです。
 大谷投手をもっと引っ張るべきだという意見が多かったようですが、個人的には8回則本投手、9回松井(裕)投手にすれば良かったように思います。
前回失点した松井投手に比べて 8回をきっちり抑えた則本投手にイニングをまたいで投げさせたのだと思います。 ノーアウト満塁になってから松井投手にスイッチした時点で既に敗戦が決まってしまったように思います。
ペナントレース中も松井投手自身が招いたピンチを凌いだケースは多々ありましたが、今回のようにノーアウト満塁になってからの継投は無かったはず!
前回の失点で自分の実力の無さをコメントしていたのでシーズン中の自信もなかったのでしょうね…

 21日には3位決定戦がありますので (現時点では米国orメキシコのどちらか分かりませんが)その時に登板機会があれば しっかり結果を出して欲しいと思っています。

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血圧を下げるハンドグリップ

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 昨年のことですが、NHK総合テレビの「ためしてガッテン」で血圧を下げる超お手軽技について放送されました。それが、ハンドグリップ。ハンドグリップ(握力計)を30%の力で2分握り1分休むを左右2回ずつ行うというものです。ただし、ハンドグリップの機械は4万円ほどで、さらに日本では販売されていません。
そこで、「ためしてガッテン」では家庭でできるハンドグリップを開発していました。それはタオルを指が届かないくらいの厚さにして握るというもの。(力強く握っていても 30%ぐらいの力に落ち着くようです。)
片方の手で2分握ったら1分休むを左右2回ずつ行います。

 タオルを思いっきり握っている間は筋肉がキュっと縮むので血流が少し低下しますが、その後、手を緩めることで血液回復します。その時にNO(一酸化窒素)が出て 血管の機能を改善するようです。(一酸化窒素は血管を広げやわらかくする働きがあるそうです。)
 
 減塩、ダイエット、アルコール制限、有酸素運動などに比べて 手軽で効果絶大です。
場合によっては 降圧剤を服用しなくて済むくらいの人もいるはずです!

 但し、重度の高血圧(180/110mmHG以上)の方は、必ず医師に相談してくださいとのことでした。

 FBで最近知ったのですが、 それなのにあまり流行っていないのは…

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